东方逸两手空空，底气却很足：“今天我教你一些基本功，如果平时你有时间也可以练一练，基本功越扎实，以后的剑法就越好学。”
程安云迫不及待的点点头，然后就两眼亮晶晶的看着东方逸，一副“渴求知识”的眼神。
提起正经事，东方逸也恢复了威严，不苟言笑，让程安云还忍不住缩了一下，他对这样子的东方逸真的是不太习惯。
“把双腿分开，与肩同宽，屈膝，把身子的重心放在下面，选一个你习惯的书握住剑，把双手端平，成水平线，对就这样，就这么站着，不要偷懒，不要说话，我会在一边看着。”
东方逸说完就走到另一边坐了下来，还给自己倒了一杯茶，悠哉悠哉的喝了起来，好不惬意。程安云纵使再不情愿，还是想变强的，所以也是咬紧了牙关保持着姿势。
刚开始还好，程安云勉强还能支撑住，到了后面程安云就不行了，双腿直打哆嗦，手也不由得放下了一些距离，汗也顺着脸颊滴在了地上，程安云感觉自己就要站不住了。
东方逸不知道什么时候来到了程安云身后，趴在他的耳边笑道：“长兮，这么快就不行了？身为一个男人，可不能这么轻易就说不行了。”呼出的热死直打在程安云的耳朵上，程安云的耳朵以肉眼可见的速度红了。
东方逸还想抬起手给程安云固定一下姿势，就看到程安云手里的剑“啪嗒”一声掉在了地上，程安云的脸也红了。
东方逸看了看，只以为程安云是太累了才会这样，心里想了一下，觉得今天的训练也够了，毕竟第一天，主要还是适应。
“好了，今天你就回去吧，就练到这里。”
程安云一听赶紧捡起剑一溜烟跑回了自己的房间，一关上门就大口喘着粗气，一想到自己就因为东方逸的气息差点腿软坐在地上，心脏还砰砰砰的跳那么快就有一些懊恼，对于自己这种不同寻常的行为很苦恼，但是有没有一个倾诉的人只能自己一个人闷闷的思考。
到了下午，东方逸有事去皇宫，临出门前，东方逸还走到程安云门前又嘱咐了一次。
“长兮，今天教你的如果你有时间一定要练，不要偷懒，听到了吗？”
程安云趴在床上，又想起了上午丢脸的反应，颇有一些恨铁不成钢的意味：“知道了，你有事就赶快去吧！”
等东方逸走了，程安云才打开了门，对自己今天的反常很不解，以前东方逸这么做的时候，他的反应也不想今天这么大。
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