陆安平望着帆羽，内心有些忐忑，当帆羽知道了他如今的修为之后，又会给他多少重量的腰带呢？
待得帆羽调试好之后，便是将手中的黑色腰带递给了陆安平，陆安平缓缓地接过腰带。
然而，就在这一瞬间，陆安平的双手迅速下坠，这黑色腰带的重量又一次让陆安平吃了一惊。
不过好在，上一次帆羽安排的重量，都没有让陆安平类似，而这一次，帆羽还在上次的基础上，减轻了一些重量，而目的就是为了让陆安平完成那一百圈的训练要求。
而不是像上次一样，只跑五十圈就累趴下了。
这一次，帆羽肯定会让陆安平按质按量完成的。
“怎么了？还没开始就不行了吗？”
帆羽双眼微眯，望着陆安平，沉声问道。
“不不不，哪能呢！”
听到帆羽的话，陆安平一个激灵，瞬间直起腰来，将那黑色的腰带环抱于胸前，笑着说道。
“没问题就好，还不赶快去！要老子送你一程吗？”
就在帆羽和陆安平谈话的时间，和菜头早已经佩戴好腰带，开始了体能训练去了。
而陆安平也是迅速地穿好腰带，因为帆羽右腿上前迈出一步。
所谓送他一程，自然就是一脚将陆安平给踹飞。
陆安平哪里敢让帆羽给自己揣上一脚，作为八环魂斗罗级别的帆羽，踹到三环魂尊级别的陆安平，那可是会出人命的！
不是可能，而是一定会出人命。
不过帆羽要是真的踹这一脚，也肯定会注意轻重的，毕竟，他就这么两个极为优秀的弟子，又怎么忍心下重手呢？
别看帆羽嘴上说得很厉害，但其实，他也是一个刀子嘴、豆腐心的主。
“这小子，还是得多督促督促！”
帆羽看着陆安平踉跄的背影，摸了摸自己的下巴。
虽然陆安平说他这几天在刻苦修炼，并没有偷懒，帆羽还是有些不相信的。
不过，这几天陆安平竟然有了如此巨大的提升，倒是可以让帆羽相信陆安平所说的话的。
“小师弟，你可得加油啊！”
此时，尽管帆羽给和菜头加大了体能训练的难度，但是由于陆安平跑得实在是太慢了，速度依旧是跟不上和菜头，又被和菜头给完完全全地超了一圈。
“好勒！”
陆安平应了一声之后，望着和菜头远去的背影，不由得撇了撇嘴。
说句老实话，陆安平真的不觉得上次的体能训练之后对他有什么样的提升。
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