江教练看大家都有些沉默，就说道：“好了！提起精神来！接下来我们打一场队内的训练赛吧，看看大家的比赛状态。简单训练主要是活动筋骨，而队内训练赛主要是为了找一下明天晚上比赛的感觉。大家注意一定不要受伤或者有激烈对抗！”
江教练开始分队：我和林浩带着三名替补组成一队，答案、易王、栋哥三名主力带着替补组成另一队，我们开始简单的切磋训练。教练与其说想通过队内对抗赛找到比赛的感觉，还不如说想看一看栋哥的实力，毕竟其他球员之间已经非常熟悉，再交手实际意义不大。
首先是我们队发球，林浩前场交球给我。我毫不犹豫直接面对答案队的替补小前锋，强力顶撞过去，当然，我的用力不是很猛，这是轻描淡写的点到为止。紧接着我一记后转身，直接远距离2分出手，由于我蹦得太高，投得太顺，并且心态极其放松，球划出一道美妙弧线，飞向篮筐！
“唰～！”球进！
1:0，开场中投命中讨个彩头。
回过头来，对方答案充当控球后卫，拒绝给替补的控球后卫运球，而是自己运球进攻。
我们的规则就是进一球得1分，在三分线外投进球算2分，明显是鼓励三分远投。
答案身轻如燕的奔到前场，面对替补得分后卫轻松一晃，突到内线，但他并没有直奔篮下，而是一个回头望月找到外线的栋哥，大家想看看栋哥的功力。
栋哥表情严肃，接球后专注而认真。他剃着个小平头，非常有社会人、黑帮大哥的味道，属于那种人狠话不多的类型。
栋哥在三分线外，猛的往内线一突，接着一个回拉球，又蹦回三分线外出手，球在空中滑出美妙弧线！
栋哥出手速率很高，但出手方式非常奇怪，或者说比较独特。他是两个手投三分，并不是像其他人那样一个手投篮。他并没有扶住篮球的动作，而是两个手同时在篮球的一左一右，出手感觉是双手投篮，但近距离观察又发现是单手出手，具体怎么把篮球推出去的，我搞不太清楚了，反正就是双手投篮的姿势。
球划出弧线，“唰～！”开场就三分远投，漂亮！果然是三分好手，而且这个三分球不是空位三分，而是晃动后的出手，是栋哥虚晃一枪后干拔三分线外出手，看来栋哥的单打能力比之前的李广要强很多。
三分线外得分算2分，答案队领先，比分变成1:2。