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第397章 专项训练(2 / 2)

“没有这样技能,”王博微微的一笑,还是非常严肃对我说,“今天想让你练习一下传球!”

“传球?!我非常会传球啊,你看我每一场比赛助攻数还算不错了,传球都不会还打什么篮球啊。”我一副吃惊的样子。

“传球确实每个人都会,但做到有效传球和正确传球的人却不多。以你为例,一般情况下你都是突破后将球甩出来,也就是传统的突破分球。我是想让你学一学串联球队的进攻传球,毕竟本场比赛有可能答案、林浩的都不上场,你作为全队的核心球员,更应当挑起大梁,串联全队。”王博耐性的忽悠我认真学习传球技能。

“我知道了,你是想让我学习和林浩、答案一样的传球,担当起组织后卫的位置、串联全队,是这样吗?”我内心其实挺喜欢传球的,也喜欢打后卫的位置。

“可以这么说吧。”

“好!那就开始练习吧,技多不压身,学一点是一点,哈哈哈。”我对学习新技能总是很开心。

我和王博来到球场的一侧,或者说是在整个球场的边线以外,是远离两个篮筐的边线外,这里有广阔的一块场地,可以练习传球。

王博首先认真的传授技巧,我怀疑他经常偷偷报名篮球培训班什么的,因为他总是说得头头是道。

“传球,其实除了普通的手腕和手部动作外,还有很多传球的技巧需要练习的。有效传球最重要的三点,第一点就是预判!首先你传球时,需要对其他球员的位置移动进行预判,不仅包括本方球员还包括对手的位置移动都要预判。一旦预判队友会向内线冲击,那你可能就会直接将球甩向空中,形成空接配合;一旦发现队友准备进行反跑,那你就会用击地传球,帮助他甩开身边的防守球员。同时,你要注意其他防守球员的动作,包括他们移动位置和跑位习惯,应当预判到他们是否会上前抢球,这就是第一点,传球中的预判。”

我觉得王博刚才说的一段话挺好,他是想让我成为篮球先知,预先知道对手的移动,成为诸葛亮似的人物。

“第二点就是手腕和手指动作,标准的传球动作是向外打开的传球,当然,像这样,双手向外打开,把球全力推出去!”说着王博把篮球拿在手中,双手将球从内向外推出去,两只手掌在传球后形成一个八字形,非常标准和稳健的传球姿势。

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