一个上午下来，容瑞阳已经困到连午饭都吃不下了，只打包了一份饭回寝室，调好闹钟，准备睡一觉起来再吃。
三天后，容瑞阳扶着楼梯扶手，颤巍巍地上着楼梯，僵硬的姿势和脸上忍痛的表情，引来了不少人的侧目。
君然：“需要背吗？”
容瑞阳看到他，连忙摆摆手：“不用不用！”
就君然这个瘦弱的身体，他怕他背不了两步就要栽倒，到时候进医院更麻烦。
几天后，左琅：“你这样跑步不行的。”
容瑞阳：“哪里不行？”
左琅：“你跑步的速度、姿势、呼吸频率等完全不对，你会把自己弄得伤上加伤，你还是去健身房吧，让专业教练给你指导一下。”
容瑞阳皱了皱眉：“健身房啊……”他没去过这种地方。
左琅：“你看老大和老三周末就会去健身房，让他们带你去，跟着他们一起练，教练怎么说你就怎么做，听教练的。”
容瑞阳：“哦。”
不过去健身房之前，他们还得打完比赛。
周六，有了上次的地铁事件，这次三人直接打的过去。
陆振天原本想叫司机过来接送，但容瑞阳觉得开个跑车过去太招摇了，他们还是高中生，要低调。
五人顺利地坐在了会场里，在做调试准备。
A市是一线城市，来参赛的队伍很多，因为城市赛不限年龄，所以各色各样的人都有，有的是冲着奖金来的，有的是觉得自己技术不错过来试试水。