被一个落选秀这么骑脸输出，维金斯自然是不能忍，
“我答应你，一星期以内，我们一对一比投三分！一星期后我们进行一场200球的比赛，我们一对一，谁先投进200球算谁赢！怎么样？”维金斯道。
“没问题！”
“既然如此，那就从现在开始！”
维金斯说完，就开始和高辰一对一的投篮干扰训练。
所谓的一对一投篮干扰训练，就是双方的出手点必须在三分线外，而对手会给对方一定的压力，却不是那种使出全力的防守，总结一下，就是有防守，有压力，能感到无形的压力，但是压力不是很大的那种。
正说着，高辰持球在三分弧顶，此时的维金斯在三分线内一步开始防守。目睹高辰跳起来三分出手。而此时的维金斯的手已经出现在皮球的前面。
跳起来的高辰只能目睹皮球脱手而出！
明明有一个身位的距离，对手居然能完成封盖，几个月没见，那种防守压力终于还是来了。不过这都是训练，不要有压力。专心训练的两个人开始了干扰投篮训练的课程。
嘭嘭嘭的声音不断从篮球场上传来，而随着时间的流失，高辰终于找到了能和自己对练的那个人，面对维金斯的方式，惊讶于对方的天赋，他可以在很多人没办法干扰的位置进行干扰，也可以在别人没办法封盖的时候进行封盖。
一开始，维金斯体力充沛，对高辰的干扰特别充足，然而，随着时间的推移，维金斯也只能用身体去干扰尽量不去跳跃。
而高辰，也凭借着身后科比的鞭挞，一直咬着牙去联系。
夜晚十一点，球场外已经是灯红酒绿，明亮的灯光下，有点不夜城的感觉，
已经筋疲力尽的高辰和维金斯选择明天再战。
短短几个小时的训练，高辰突然发现自己抗干扰能力居然从40提升到了五十，这样的速度他有些想不到。
而更让她想不到的是，她的综合能力第一次突破70的大关。
原来自己的猜想没错，和一个实力差不多的选手对练，你的实力没办法得到质的飞跃，只有和那些优秀的人一起练习，你再回在不经意间学到对手的技术，习惯，甚至意志力。
值得庆幸的是，高辰能和维金斯做队友，而维金斯居然愿意和自己打赌！
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