而国家队全员戴上头套的那一刻，每个人都感觉意识共享了，你想偷懒立马就被所有人知道了，在训练中除了拼命就是拼命。
训练后的恢复以及康复让所有人趋之若鹜，外籍教练也是第一次见华夏男篮训练后这么爱好康复和恢复了，搁以前，回到宿舍后谁知道一个个跑到哪儿去了，现在的运动量你敢晚上跑出去，第二天，李硕航他能把你的胃练出来。
大姚冲着李硕航道，“兄弟，你这训练也太牛逼了！我已经快不行了！这些天我感觉心脏都快被练出来了。”
“哈哈，姚哥，你得加强力量训练，而不是体重，火箭那么训练你会把你练废的！”
“嗯，我现在有点明白你的意思了，湖人的进攻速度比联盟任何一支球队都快，我们遇上你们我基本上就处于跑步的状态，第一节打完我就彻底歇菜了！”
“所以啊！灵活性、力量是你的发展方向，而不是体重！你卡不住位置是你的力量不够，而不是吨位不够，你见过我什么时候卡不住位置吗？”
大姚白了李硕航一眼，“靠，你这个牲口，谁能抗住你啊！”
“哈哈哈，力量、力量、我们走吧！”
这一段儿可把这帮人给练惨了，不过大家慢慢也开始信服李硕航了，他也不去逼你，练不练都是自己的事情，反正他每一次的训练量让所有人目瞪口呆，尼玛，怪不得人家是NBA，我们是CBA，这完全不是一个层次的。
队内的对抗比赛更狠，李硕航是一个一个的对位，每次要打四节，这个家伙从来不休息，一个位置一个位置的防守，保证是每一个人都照顾到位。
众人穿上防碰撞背心后好多了，每个人感觉都跟身体强了不少，互相之间的碰撞感觉不到什么，除了跟李硕航碰撞，即便是穿了这个背心，一场球下来，身上都是青一块紫一块！
朱方语经过这一段是彻底服气了，“航哥，你是真牛逼！你看看，我的腹肌都出来了！”
“哈哈，腹肌出来还不好啊！这你可以主动了啊！”
额！朱方语听到李硕航的话也是无语，这家伙说话稍不留神就开车，他感觉自己已经阅人无数了，长江后浪推前浪，可他没想到后浪是海啸！
他叫航哥并不是恭维，而是对人的尊称，不论年龄大小。
体育场就是竞技场，跟游戏里面一样，达者为尊，人家满级号！你为了一点装备、材料可不得叫大哥啊！
虽然刚开始有些矛盾，但是毕竟还都年轻，这些天反而最早有矛盾的这些人关系还不错，朱方语经常拽着胡亚鹏出去加餐，李硕航对于喝酒抽烟什么的并不反感，很多人为了保持身材、延长职业生涯科学健康的管理身材，李硕航从来不会，该吃吃，该喝喝，随心而已，能巅峰几年就巅峰几年，延长那玩意儿他从来不想，所以他、胡亚鹏、朱方语在国家队关系最好。
经常喝到半夜才回来，他俩后来也知道了，喝酒随便喝，航哥有解药！
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