在这个快节奏的社会，加班似乎已经成为了一种常态。为了提高工作效率，为了完成更多的任务，为了追求更高的业绩，许多人选择了加班。
然而，加班的害处却往往被人们忽视。今天，我想通过一个故事，让大家看到加班给社会、给家庭、给个人带来的不可逆的伤害。
故事的主人公叫小杨，他是一名普通的白领。在一家知名企业工作，每天都要加班到很晚。小杨的妻子小芳也是一个职场女性，她在一家医院当护士，每天的工作也非常繁忙。两人的孩子小明今年刚刚上小学，他们希望能陪伴孩子度过快乐的童年。
然而，加班成了小杨和小芳之间的一道无法逾越的鸿沟。每天晚上，小杨都要加班到很晚，而小芳则在医院忙碌一整天。回到家里，两人已经筋疲力尽，根本没有时间和精力陪伴孩子。小明常常一个人在家里画画、看书，显得非常孤独。
有一天，小明放学回家，发现家里空无一人。他等了很久，终于在晚上十点多的时候，小杨拖着疲惫的身体回来了。小明兴奋地跑过去，拉着爸爸的手说：“爸爸，我今天在学校得了一等奖，老师还表扬了我呢！”然而，小杨却因为疲惫不堪，没有回应小明。小明委屈地哭了起来，心里默默发誓，小杨正在心烦，看到孩子哭，以为孩子是在耍脾气，就吼了几句，过后虽然心里也觉得不对，但忙的没时间和孩子说话，久而久之，父子关系越发的紧张，甚至孩子一度想要离家出走。
小杨和小芳的生活就这样在加班中度过，他们渐渐发现，原本幸福的家庭变得越来越冷漠。小杨对妻子的关心越来越少，甚至有时候连她的生日都忘记了。小芳也因为长时间的劳累，导致身体出现了问题。她开始焦虑，担心自己的身体健康会影响到家庭和孩子。
就在这时，公司里发生了一件大事。一位年轻的员工因为连续加班，突发了心脏病，离开了这个世界。这个消息让整个公司都震惊了。老板开始反思，加班真的能带来效益吗？员工的身体和家庭真的能承受住这样的压力吗？
与此同时，小杨和小芳的家庭也面临着巨大的压力。小杨的身体状况越来越差，他开始出现失眠、头痛等症状。小芳的身体也逐渐垮掉，她被诊断出患有抑郁症。看着家庭的状况每况愈下，小杨终于下定决心，决定减少加班，多陪陪家人。
渐渐地，小杨的工作效率没有降低，反而提高了。他学会了如何合理安排时间，如何在工作和生活之间找到平衡。而小芳也在丈夫的陪伴下，身体逐渐康复。小明也感受到了家庭的温暖，他的成绩越来越好，性格也变得开朗了许多。
这个故事告诉我们，加班虽然能增加公司的效益，但却给社会、给家庭、给个人带来了不可逆的伤害。加班导致社会负担加重，人们的幸福感降低；加班导致家庭成员整天见不到面，长此以往导致夫妻关系冷漠，亲子关系隔阂；加班导致个人身体健康受损，导致个人疾病频发。
因此，我们应该正视加班的害处，合理安排工作和生活，家庭才是生活的核心，公司没有了谁都能照常转动，但家庭缺了人，那个家就垮了。
3.
广场舞，这个曾经在我国城市和乡村广泛流行的休闲娱乐方式，正悄然发生着变化。原本是供人们在忙碌的生活中寻找乐趣，锻炼身体的广场舞，在网络直播的冲击下，逐渐开始变味了。
李阿姨是一位热爱广场舞的中年妇女，每天晚上都会去公园跳广场舞。然而，最近她发现，原本简单、健康的广场舞开始走起了直播路线。
很多大爷大妈穿着清凉，或是直接短裤短衣上阵，舞姿妖娆，让人无法直视。
有些舞者穿着时髦大胆，袒胸露背，还有的大爷大妈当众做些亲密暧昧的动作，搞的李阿姨的小孙子好奇的问这问那，弄的一家人都以为李阿姨带着小孙子去了特殊场所，这让李阿姨感到非常不安。她担心这样的广场舞会教坏小孩子。
事实上，李阿姨的担忧并非没有道理。有的广场舞歌舞妖艳，有悖于精神文明建设。这种现象在各大城市的广场舞中都有出现，甚至有一些广场舞直播成为了网络上的热门话题。这些直播广场舞在吸引眼球的同时，也让人们对广场舞的传统形象产生了质疑。